TV Werne

Turnen Gesundheitssport TURNVEREIN WERNE VON 1903 e. V. Rücken - Fitness Zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und Schutz durch Ver- haltenstraining gegen mechanische Überbelastung im Alltag. Die Rumpfmuskulatur wird mit funktionellen Übungen mobili- siert, stabilisiert und gekräftigt. Bewegungsabläufe bewusste gemacht und Zusammenhänge für rückengerechtes Alltags- verhalten vermittelt. Entspannungen runden die Runde ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden. in der Jahnturnhalle/Gymnastikraum Kursleitung: Elke Große DTB-Rückenschulleiterin, Übungsleiterin 2. Lizenzstufe Haltung und Bewegung Beginn Tag Uhrzeit 17.08.2015 bis Dez.´15 Montag 10.15-11.15 Uhr 18.01.2016 bis Juni´16 Montag 10.15-11.15 Uhr Mitgliedschaft + 30,00 € halbjährlich für TV Turnen Mitglieder 85,00 € halbjährlich für Nichtmitglieder - 16 - REHA- & Gesundheitssport Dieser Kurs ist ein dauerhaftes Angebot! 16_Turnen-REHA-Gesundheit-Rücken-Fitness_2015.indd 1 15.07.2015 20:41:30 16_Turnen-REHA-Gesundheit-Rücken-Fitness_2015.indd 115.07.201520:41:30

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