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Turnen Jetzt loslegen! TURNVEREIN WERNE VON 1903 e. V. Start now! „Man müsste mal...“war gestern! Mit dem Fitness-Kurs -Start now!- mal wieder an sich denken Diesen Termin sollten sich alle merken, die mit sich hadern: „ Ich müsste mal mehr für die Fitness tun...“ aber der Innere Schweinehund ist so groß, wie ein Bernhardiner. Es muss nicht länger dabei bleiben, dass der Rücken zwickt, der Nacken gelegentlich verspannt ist, man schon mal spritziger war und die Hose auch so langsam kneift. „Man müsste mal...“ war gestern! Gestartet wird mit Mobilisierung des ganzen Körpers, gefolgt von moderatem Training des Halte- und Bewegungsapparates. Die Motivation für den Alltag in Job und Familie sind wichtige Elemente und dienen zur Stressbewältigung, denn Sport macht auch wieder fit im Kopf! Kursleitung Jonas Jankowski Tag Halle Uhrzeit Freitag Jahnturnhalle 18.00 - 19.00 Uhr Gymnastikraum - 10 - Fitness NEU - 24 - 24_Turnen-Fitness-Start now_2015.indd 1 15.07.2015 20:56:43 24_Turnen-Fitness-Start now_2015.indd 115.07.201520:56:43

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